Nieuw bij BBPT: The Grid Workout!

Posted on 28 november 2017

Vanaf 4 december zullen we starten met een nieuwe More on One workout bij Body Balance Personal Training: The Grid Workout!

The Grid Workout is een high intensity interval workout waarbij heel je lichaam optimaal wordt getraind. Je gebruikt kettlebels, schijven, barbells of je eigen lichaamsgewicht. Doordat er in een kleine groep wordt getraind, ontvang je maximale persoonlijke aandacht. Onze personal trainer traint mee en motiveert, zodat je het beste uit jezelf kan halen. De intensieve workout van 45 minuten zorgt ervoor dat je in een korte tijd veel calorieën verbrand. Ook als de workout klaar is zorgt het voor een flinke afterburn!

Waarom The Grid Workout?

  • Je boekt snel resultaten in 45 minuten
  • Door de high intensity interval verbrandt je na de workout nog extra calorieën
  • Train samen met een gemotiveerde groep en trainer op jouw eigen tempo

Tijden:

Maandag 10.00 – 10.45 uur
Woensdag 20.00 – 20.45 uur

Aanmelden grid workout!

Uw naam (verplicht)

Uw e-mail (verplicht)

Uw telefoonnummer (verplicht)

Uw bericht